Cure Care
(キュアケア)について

身体の痛みに対して、治療(痛みを取ること)から、
予防(再発させない体つくり)までの情報を発信
するメディアです。

腸腰筋

背中・腰のお悩み

腰痛の原因・腸腰筋を鍛えるストレッチや筋トレとは?

歩いている時、何もないのに躓きやすくなった、躓くようになった、という方はいませんか? また、足が重い、腰痛持ち等の症状でお困りではありませんか? その症状、実は腸腰筋という筋肉が弱っているのかもしれません。今回は腸腰筋と様々な症状の関わ続きを読む
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