背中・腰のお悩み 腰痛の原因・腸腰筋を鍛えるストレッチや筋トレとは? 歩いている時、何もないのに躓きやすくなった、躓くようになった、という方はいませんか? また、足が重い、腰痛持ち等の症状でお困りではありませんか? その症状、実は腸腰筋という筋肉が弱っているのかもしれません。今回は腸腰筋と様々な症状の関わ続きを読む 2022.02.01 背中・腰のお悩み